Long Run: Nockstein & Gaisberg

Im Dezember fordern wir die Kälte heraus! Für unseren langen Lauf im Dezember werden wir der Kälte trotzen und zu zwei Gipfeln in der Nähe der Stadt Salzburg laufen. Ausgehend vom Zentrum im Berg laufen wir einige Kilometer entlang des Alten Baches bis zum Dorf Heuberg, wo wir dann einen steilen Hügel in Angriff nehmen und von der Nordseite auf den Gipfel des Nocksteins steigen. Anschließend queren wir zur Gaisbergrunde und besteigen den Gaisberg. Schließlich geht es über die berühmten Gaisberg-Kurven, die Gersbergalm und den Kuhberg zurück nach ZiB. Die Gesamtstrecke wird knapp 17 km lang sein und rund 1000 Höhenmeter aufweisen. Wir starten um 9:30 Uhr am Zentrum im Berg (in der Nähe des Restaurants Akropolis). Die Laufzeit beträgt ca. 2 Stunden und 30 Minuten, also bitte ausreichend Wasser und Verpflegung für diese Zeit mitbringen. Bitte bringen Sie ausreichend Wasser und Verpflegung mit. Achten Sie auf wetterangepasste Kleidung und Trailrunning-Schuhe mit einem für das Gelände geeigneten Profil.

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In December we challenge the cold! For our December long run we will challenge the cold and run to two peaks close to Salzburg City.

Starting at the Zentrum im Berg, we run along the Alter Bach for a few kilometers until we get to the village of Heuberg where we then take on a steep hill and climb to the top of the Nockstein from the north side. We then cross over to the Gaisbergrunde followed by summiting the Gaisberg. Finally, we go back down to ZiB via the famous Gaisberg switchbacks, Gersbergalm and the Kuhberg.

The total course will be just under 17km and have around 1000m of vertical gain. We start at 9:30 from Zentrum im Berg (near the Akropolis restaurant) and the run should take around 2 hr 30 minutes so please bring enough water and food with you for this duration. Make sure you wear weather appropriate clothing and trail running shoes with a tread suitable for the terrain.